Belastende Schwangerschaft

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Für (werdende) Mütter kann eine Schwangerschaft aus verschiedenen Gründen belastend sein: Gesundheitliche Beschwerden, Sorgen um das Baby, die Zukunft oder die Partnerschaft oder pränatale Auffälligkeiten des Babys. Auch wenn das Baby noch nicht geboren ist, so ist es schon da und es verändern sich oft einige Dinge im bisherigen System. Durch die systemische Beratung möchte ich Sie in Ihrem Mutter- und Elternwerden unterstützen.

Geburt und Wochenbett

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Die Geburt und die ersten Wochen mit einem neugeborenen Baby bewirken eine große Veränderung im Leben, unser bisheriges System wird regelrecht auf den Kopf gestellt. In meiner Beratung helfe ich Ihnen, diese einschneidenen, manchmal auch belastenden Erlebnisse, zu sortieren und wieder zu Ihrer inneren Mitte in Ihrem neuen System zu finden.

Eltern sein und Paar bleiben

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Wenn aus einem Paar Eltern werden, bedeutet dies nachhaltige Veränderungen für die Paarbeziehung. Gerade in den Jahren mit Baby und Kleinkind sind die Bedürfnisse der Kinder oft so groß, dass das Paar hauptsächlich Eltern ist. Aber auch wenn die Kinder größer werden - und oft die Sorgen um die Kinder auch - ist es eine Herausforderung, sich noch als Paar wahrzunehmen. Vielleicht haben sich über die Jahre auch ungünstige Muster entwickelt oder Sie möchten neben Eltern wieder mehr Paar sein? In meiner Beratung unterstütze ich Sie auf diesem Weg.

Umgang mit eigenen Erfahrungen aus der Kindheit

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Eltern werden im Umgang mit Ihren Kindern oft mit eigenen Kindheitserfahrungen konfrontiert, das sogenannte "innere Kind" in uns wird aktiviert. Darunter versteht man zum Beispiel Verhaltensweißen, die Sie als Kind verwendet haben, um Situationen zu "lösen". Als Kind waren diese wertvoll, als Erwachsener sind sie das oft jedoch nicht. In meiner Beratung schauen wir gemeinsam, wie Sie mit Ihrem "inneren Kind" gut umgehen können und so für Ihr eigenes Kind ein erwachsenes Vorbild sein können.

Besonderheiten in der Entwicklung Ihres Kindes / Ihrer Kinder

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Wenn ein Kind Besonderheiten in seiner Entwicklung zeigt, wird oft viel Aufmerksamkeit auf das Kind gerichtet - zum Beispiel von Ärzten, sozialpädiatrischen Zentren, Frühförderstellen oder der Kita/Schule. Um die Bedürfnisse und Belange der Eltern geht es oft nur am Rande. In meiner Beratung geht es gezielt um Sie als Eltern - was Sie benötigen, um für Ihr Kind mit seinen Besonderheiten so dazu sein, wie Sie es sich wünschen. So wird letztlich auch Ihr Kind gestärkt.

Eltern von Kindern mit geistiger oder körperlicher Behinderung

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Eltern eines Kindes mit geistiger oder körperlicher Behinderung sind in ihrem Alltag besonders gefordert, unter anderem durch die besonderen Bedürfnisse ihres behinderten Kindes. Der Großteil des Alltags dreht sich oft vorrangig um das Kind, vielleicht kommen auch gesundheitliche Sorgen dazu. Ärzte, Therapeuten oder sozialpädiatrische Zentren haben das Kind genau im Blick, die Bedürfnisse und Belange der Eltern kommen zeitlich und emotional oft zu kurz. In meiner Beratung ist Raum für Sie, um Sie in Ihrem Elternsein für Ihr Kind zu stärken.

Vereinbarkeit von Familie und Beruf sowie berufliche Umorientierung

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Kind(er) und Beruf im Leben als Eltern zu vereinbaren, kann für Mütter und Väter belastend sein. Sie haben zum Beispiel das Gefühl, keinem der Bereiche gerecht zu werden oder fühlen sich hin und her gerissen. Vielleicht sind Sie auch unzufrieden mit Ihrer momentanen beruflichen Situation und möchten gerne etwas ändern? Vielleicht wissen Sie nicht was und wie? In der Beratung haben Sie die Möglichkeit, diesen Fragen auf den Grund zu gehen. Damit Sie Ihren Beruf und Ihr Familienleben so vereinbaren können, wie es sich für Sie gut anfühlt.

Belastende familiäre Situationen

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Belastende familiäre Situationen - ob in der eigenen oder der Herkunftsfamilie - stellen eine Belastung für das ganze Familiensystem dar. Dies können einmalige Ereignisse wie zum Beispiel ein Todesfall in der Familie sein, oder auch dauerhafte Situationen, wenn zum Beispiel ein Familienmitglied chronisch krank ist. In meiner Beratung möchte ich Sie unterstützen, Ihren Weg zu finden, mit dieser belastenden Situation umzugehen.

Gleichgeschlechtliche Elternpaare

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Gleichgeschlechtliche Elternpaare haben natürlich per se nicht unbedingt anderen Themen wie heterosexuelle Elternpaare. Jedoch ist es mir als Beraterin wichtig, sie hier explizit zu erwähnen, um zu zeigen, dass ich genauso mit gleichgeschlechtlichen Müttern oder Vätern arbeite wie mit heterosexuellen Elternpaaren. 

Alleine Eltern sein / Alleinerziehende

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Alleinerziehende Mütter und Väter sind besonders in ihrem Elternsein gefordert. Sie müssen das meiste oder gar alles alleine organisieren und entscheiden und sich den Großteil der Zeit alleine um ihr(e) Kind(er) kümmern. Die finanzielle und berufliche Belastung ist auch Studien zufolge höher als bei Eltern in Partnerschaft. Doch auch letztere können sich alleinerziehend fühlen, wenn der Partner zum Beispiel beruflich viel unterwegs ist. Kinder alleine zu erziehen fühlt sich oft alternativlos an: Nach einem anstrengenden Arbeitstag gibt es keine Alternative - man muss sich selbst um das Essen kümmern und die Kinder selbst ins Bett bringen. Durch die systemischen Beratung möchte ich Mütter und Väter stärken, die Ihr(e) Kind(er) alleine erziehen.

Getrennt sein und gemeinsam Eltern bleiben

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Getrennt lebende Elternteile sind oft besonders gefordert - organisatorisch wie auch emotional. In meiner Beratung unterstütze ich Sie dabei, mit diesen Herausforderungen umzugehen, auf Wunsch auch mit dem getrennten Elternteil gemeinsam. Damit Sie für Ihr Kind zusammen Eltern sein können und letztlich auch Ihr Kind gestärkt aus der Situation hervorgeht.

Elternsein in der Patchworkfamilie

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Eltern einer Patchwork-Familie sind durch den Zusammenschluss der verschiedenen Familiensysteme oft mit zusätzlichen Themen konfrontiert. Dies können die Klärung von Verantwortungsbereichen sein oder Konflikte zwischen (Stief-)Kindern und Ihnen als Patchwork-Eltern(-teil). Gerade die Methoden der systemischen Beratung bieten hier viele Möglichkeiten, um die Herausforderungen im Kontext des gesamten Systems zu betrachten.
Anmerkung: Die Bezeichnung "Stief" verwende ich in meiner Arbeit nur, um im Familiensystem den Überblick zu behalten.

Interkulturelle Elternschaft

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Falls Sie als Eltern aus unterschiedlichen Kulturen kommen und sich dadurch besonders herausgefordert fühlen, unterstütze ich Sie gerne dabei. Bei Bedarf können wir die Beratung auch gerne auf Englisch oder Französisch durchführen.

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Themenbereiche in der systemischen Beratung für Eltern

Die unten stehende Liste zeigt Auszüge aus möglichen Themen, um Ihnen einen Überblick über meine Arbeit zu geben.


Ich freue mich, wenn ich Sie in Ihrem Elternsein unterstützen darf!